宝宝大便不成形 体内湿气作怪

帮助宝宝去湿气的贴士

常通风，多抽湿。祛外湿，不要久居潮湿之地，尽量不要到外面潮湿的地方劳作。湿气大、阴雨天时不要常开窗，但最好仍保持通风。注意室内的抽风和抽湿。即使衣服难干也不要勉强穿不干的衣服。注意保暖，不要受凉。

多运动，排湿邪。通过运动推动体内湿气运行，达到化湿的效果。因为小孩喜欢跳来跳去，出汗机会多，对排湿作用大。

要注意饮食卫生。最后一点是，潮湿闷热的天气容易滋生细菌，要注意儿童平时的饮食卫生，不吃霉变食物;水果要洗净、消毒后食用，对于杨梅、桃子等时令鲜果要适量取食，不要暴食，也不要吃太寒凉的食物，多吃健脾胃、祛湿食物，适当温补，让湿气随大小便外排

湿气入侵 宝宝大便不成形

正常的大便是金黄色香蕉形的，但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下，大便的颜色发青，溏软不成形，总有排不净的感觉。这个情况宝宝大多数体内湿气重。

另外，在宝宝如厕后，还可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，也说明体内有湿了。

宝宝体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、胃肠道功能紊乱、脾脏虚弱，甚至引起腹泻，导致宝宝排便溏软。

而体内湿气重的宝宝大多数缺乏运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏。