别太早爱上酸奶O

酸奶虽好，可1岁内的宝宝们都不适合喝酸奶。

由于1岁内的宝宝体内酶系统还没有发育完善，

因此，如果过早或过多的进食含乳酸的酸奶，

宝宝就会引起腹泻和呕吐。

而且，(酸奶）乳酸中的益生菌也不利于宝宝的肠道发育。

那多大的宝宝可以喝酸奶呢？

答案是：1周岁以上的宝宝，

不过也只能少量的喝，

只能当做辅食添加，

不能当做主食。

如果，宝宝有便秘的情况，

可以喝上点酸奶，

注意是1周岁以上的宝宝噢！

因为酸奶中的乳酸以及其它营养物质可以刺激肠道粘膜，

促进消化道的蠕动，

从而帮助宝宝减少便秘。