新搞定宝宝睡眠很简单

我家宝宝3个月之前，白天睡着一放下就醒，抱着能睡很久，同时夜醒次数多，基本都要含奶睡，后来通过哄睡方法及技巧进行引导，六个月的时候每晚能睡一整夜不吃夜奶。白天也一次能睡3～4个小时。所以没有不会睡觉的宝宝，只有不会哄睡的大人！ 睡眠对婴幼儿来说真的很重要，睡不好会影响大脑和身体发育，你们的宝宝现在还在奶睡，抱睡或睡眠周期不规律的，应尽早引导，以免恶性循环，不仅影响宝宝成长大人也很累。 我是一名宝妈，欢迎大家和我一起交流宝宝睡眠。希望每个宝宝都能拥有好睡眠。