寒冷的冬季除了给宝宝增添衣物外,宝宝的饮食也要做适当的调整,从内而外防寒防冻,为宝贝健康过冬做好准备。我家熊宝正是调皮捣蛋的时候,白天没有片刻的安宁,这个时候及时地补充身体所需的营养尤为重要。
宝宝从断奶到现在一直在喝a2奶粉,冬季为宝宝补充身体热量,牛奶蛋白质必不可少,雨阳特别喜欢喝牛奶,牛奶做的美食尤其是雨阳的最爱,这不雨阳妈妈每天变着样地给孩子准备。
牛奶鸡蛋羹是雨阳的最爱,每天清晨雨阳都会闹着要吃这个~下面我把具体的方法分享给喜欢做美食的麻麻。
材料:鸡蛋2颗、a2牛奶一杯、幼砂糖2勺
做法:1)鸡蛋倒入碗中,加约2勺的糖
2)打成蛋液,让白糖溶解
3)将牛奶倒入蛋液中搅拌,放入隔水炖中蒸煮
4)大约蒸10分钟左右从锅中取出,热气腾腾香喷喷的牛奶鸡蛋羹出炉了。
5)可以根据宝宝的口味适当添加点调味品。
是不是很简单呢?大家如果喜欢的话也可以尝试做一下。
北方寒冷的冬季一碗热腾腾的牛奶南瓜番薯粥,立刻能让人从身体到心里都暖暖的,而且营养价值非常高。
材料:a2牛奶适量、南瓜若干、番薯少许、玉米粒适量;
做法:电饭煲中加入适量的水,等水烧开后依次放入准备好的玉米粒,南瓜及番薯。
我家宝贝喜欢吃红枣和腰果,每次熬的时候我会给孩子适当地加点。
北方人顿顿都离不开面食,早餐也会搭配吃点干饭,谷垒可以算是我们山西的一大特色。
现在正是胡萝卜下来的季节,现在它作为里面的配菜。将胡萝卜切成丁、可以根据需要准备少量的火腿;将面粉用温开水搅拌成粒状、将事先准备好的调料搅匀、放入蒸箱中蒸10分钟左右取出;取出后可以根据需要用油将谷垒炒一遍,当然可以蛋炒、肉炒、蔬菜炒都可以,看自己的个人喜好,小雨阳爱吃火腿炒的,每次都能吃一小碗。
瞧小宝贝吃地多开心…冬日辅食最主要的还是要合宝贝的口味。我在给雨阳添加辅食的时候牛奶我选择了他最喜欢的a2奶粉,只含有A2蛋白质,不含A1蛋白质,口感新鲜,肚肚舒服,肠胃健康,我也更放心。
更多关于a2牛奶的内容可关注a2白金奶粉公众号查阅。
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