新宝宝的火力有多大

宝宝八个多月了，每天晚上睡觉醒来都满头大汗淋漓，吃完奶大汗淋漓，可半夜醒来还是头发湿淋淋的是怎么回事？室内温度22°左右，白天全天通风，晚上盖一斤半的小被子腿是凉的，头是热的我该怎么做才能改善孩子睡眠质量问题？