我是一名化学老师,最近大家都在说乐天的零食;
那么我也来说说零食,不谈政事,只说零食!
学化学的人都有个毛病,拿起一样东西,首先看的就是配方。
我去超市买东西,更是不自觉的拿起东西先看看包装袋后面的配方成分。
有时候特别想吃某种零食的时候,看一眼配方,就拿不下去了,囧~
废话不说了,如果你想宝宝的身体发育不受这类零食的影响,就看过来吧:
一、膨化食品和饼干面包类
膨化食品很好吃,可以这么说。
很多小朋友,大朋友,都喜欢吃这类的零食,因为它酥脆,香,可口。
比如薯片,呀土豆,虾条等等此类零食。
这类食品首先会含有很多种食品添加剂(国家相关法律规定不超标就行)其实,此类食品添加剂何止是不超标就行,比如你看下面这个小小包装袋后面,配方足足有几十种。
一些有害的食品添加剂,是不会被人体吸收的,它会在人体内聚积,不会被排出体外。
有人说面包和饼干类的安全吧,可以吃吧?
可以吃,但是一定要少吃。
可以看下我拍的这种饼干,有好多种食品添加剂。
你也可以拿起家中的零食,看下背面。
一般的这类食品中,都会含有一些防腐剂、抗氧化剂、膨松剂、甜味剂、着色剂等,这里的防腐剂是有致癌副作用的。
甜味剂等的作用和味精一样,大家都知道小朋友是不可以吃味精的,会加重肾脏负担,所以这些也不可以吃啦!
而前一段时候,有次报道说检测到膨化食品中有重金属铅,它对孩子产生的影响尤其严重,会导致宝宝慢性中毒。
所以在给孩子吃零食这方面,不要存在侥幸心理,少吃甚至不吃才是正确的。
二、巧克力类
孩子吃巧克力,最常见的副作用就是牙齿会慢慢变成巧克力牙齿,既影响美观,宝宝也痛苦不堪。
其实吃巧克力还容易导致宝宝的肠胃功能紊乱,慢慢造成孩子食欲低下,精神不振。
尤其是三岁以下的孩子,尽量不要吃巧克力这种零食。
有点零食上面有一层巧克力,也是不可以给宝宝吃的,尤其是宝宝睡觉前,吃巧克力这类零食,会导致宝宝失眠,兴奋不已。
经常吃的话必会影响到宝宝的身体发育。
三、快餐类
大部分宝宝都喜欢吃快餐类;
很多妈妈也喜欢带孩子去吃快餐,油炸类的鸡腿,汉堡,孩子总也吃不够。
这类食物是高热食物,食材本身是好的,也有营养,但是经过多次油炸的油,就不好了。
记得前段时间有人报道过,说那些鸡都吃了激素,长得很快,天呐,既然这样的话,就真不敢给宝宝吃了,因为这些激素类会导致宝宝性早熟啊!!!
好啦,就说这么多,如果你觉得那些零食不健康,就从现在开始,不要给宝宝吃啦~
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