春天,是一个孕育万物生长的季节,是宝宝生长发育的“黄金”时段,同时也是宝宝最容易感染疾病的季节,每到春季,流感便开始肆虐,免疫力尚未发育完全的宝宝更是容易生病,尤其是咳嗽,甚至可以延绵几个月,因为感冒宝宝变得没有欢笑、无法正常饮食,日渐消瘦。同时也让妈妈们身心疲惫,可如何让宝宝身体棒棒,茁壮成长呢?妈妈除了要给宝宝采取必要的防护措施,最根本的还是要给宝宝补充足够而均衡的营养,但是如何才能预防潜伏的感冒君侵袭宝宝呢?我认为最重要的就是增强宝宝的抵抗力。
抵抗力是宝宝健康成长的重要“保镖”,宝宝抵抗力也是爸爸妈妈最关心的话题,这一时期是宝宝生长发育的黄金阶段,只有这个时期打好基础,才能有利于宝宝茁壮成长,孩子都梦想拥有一座童话般的城堡,虽然家长未必能送这样一座城堡给孩子,但在孩子成长路上,家长却能为孩子盖一座健康“城堡”,所以作为妈妈的我们,要为宝宝的健康成长护航。
预防流感的必杀技——提高宝宝自身免疫力,抵抗病毒的入侵
在这个流感肆虐的季节,要想增强宝宝抵抗力,让宝宝远离疾病的困扰,拥有一个健康的体魄,顺利的度过一个健康的春天,我们应该做好哪些防护措施呢!
1、首先相信大家都想到的就是给宝宝多喝水,因为宝宝都是爱动的,所以更需要注意补水,因为身体缺水就容易上火,从而引起感冒哦。
还有就是多吃水果,我家宝宝每天都会吃好多水果,因为水果里有好多维生素,只有身体里维生素丰富了,宝宝抵抗力才会好,这样才能减少宝宝感冒发生的机率。
2、都说病从口入,主要是宝宝们玩完以后,直接吃东西,不知道洗手,才会让细菌有机可乘,所有一定要给宝宝勤洗手哦!勤洗手可以有效地预防细菌病毒侵入宝宝,给宝宝建立一个屏障。
3、少到少群密集的地方活动,避免接触感染患者,即使在家也要开窗通风,保持屋内空气新鲜,家里垃圾必须当天清理,宝宝餐具和玩具都要消毒处理,床上用品勤洗勤晒。
4、春天天气毕竟暖和了不少,只要天气条件允许,我都会带宝宝出去晒太阳,呼吸新鲜空气,增强宝宝的抗病能力,而且宝宝也喜欢户外运动呢!
有了以上几点,宝宝的抵抗力才会增强宝宝才会少生病哦!所以在平时我们一定要注意宝宝的饮食,保持均衡的营养,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,补充足量的维生素C,保持良好的生活习惯,坚持进行锻炼,这样才能提高宝宝自身抵抗力,减少宝宝的生病率,让宝宝健健康康、快快乐乐地茁壮成长。
当然,提高宝宝抵抗力,除了均衡饮食外,我还会在流感高发期给宝宝补充益生菌,保证体内有益菌群平衡,更有助于提高抵抗力。所以家里常备的益生菌不能少,我给宝宝选择的是合生元益生菌,合生元益生菌的菌种具有耐高温、耐胆汁、耐胃酸的特点,能够保证给宝宝足够的活性益生菌,同时,还具有提高免疫力,保护肠道功能,提高宝宝自身抵抗力,双向调节,预防宝宝的常见肠道疾病,合生元益生菌可以促进机体营养吸收。更加方便服用,每日2次,每次1袋,用温水或直接加入牛奶、米糊等流质食品中调匀饮用即可。我家常备,宝宝抵抗力增强了,也不用担心宝宝小肚子不舒服,消化不好了!
有了益生菌真是省了不少心呢!让我的宝宝健健康康、快快乐乐的成长。
春季流感不可怕,预防措施行动起来,轻松赶走“流感君”,给宝宝一个健康又快乐的春天!
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