孕育养娃神器
3-8岁儿童咀嚼及消化功能不及成人,其饮食应特别烹制,如家长或托幼机构不能适宜地供给质地柔软、营养素含量丰富的食品,会导致营养素摄入不足。如果在这时候供给他们生长发育所需的足够营养,帮助其建立良好的饮食习惯,那么便是为他们一生建立健康膳食模式奠定坚实的基础,因此家长绝不能放松对学龄儿童膳食营养的关注。
根据权威报告显示 ,学龄前儿童的膳食存在不够均衡的情况,如水果的平均摄入量仅为36.4克,而蔬菜为128克。因此掌握为学龄儿童合理安排膳食的方法非常必要。
广告
准妈妈饮食习惯对宝宝的影响
准妈妈的饮食习惯是非常重要的,有些准妈妈平时有偏食、挑食的习惯,殊不知这些小习惯不仅会造成准妈妈自身...
1879
孕31周饮食|营养均衡是王道,食物一定要多样化
为了自身和胎宝宝的健康,建议准妈妈注意均衡营养,尽量做到食物多样化,每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果...
1679
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>