大家都知道春季是一个万物复苏的季节,所以细菌也不列外,它也在悄无声息的繁衍中,春季是小儿发病的高危季节,所以在这个季节里我们家长更应该注重对孩子的日常防护!
第一:勤洗宝宝双手和脸,大多数宝宝都喜欢吸允手指,但是手指里面会含有很多细菌,而且宝宝双手什么都会去抓去碰,所以要勤洗。
第二:尽量不要带宝宝去公共场合,如:超市,广场,公交车等,毕竟人多了空气质量就差了。
第三:多带宝宝去环境好的地方呼吸新鲜空气。比如早上趁太阳还没有出来的时候带宝宝去公园或小区下面走走坐坐。
第四:家里一定要保持空气流通,常吧门窗打开透气通风。
第五:宝宝玩具要勤洗消毒。我家宝宝就最爱拿这些玩具放进嘴巴咬了,所以我每天都会清洗宝宝玩具,玩具暴露在空气中,你永远都不知道它到底残留着多少危害宝宝的细菌。
第六:坚持每天给宝宝洗澡。春季,天气变化多端,常洗澡既有利于宝宝拥有清洁的皮肤,更有利于细菌远离宝宝身体。
第七:宝宝餐具及时消毒。宝宝常用的碗,奶瓶等物品都应该在每次使用完之后和即将使用之前用开水烫一下。
第八:根据天气情况给宝宝适当的添减衣服。
第九:观察宝宝日常行为表现。如果有一天你发现宝宝与平常不一样,如不爱动,不爱闹,或是经常发呆,保持一个动作1分钟以上不懂,那么你应该想想是不是宝宝哪里不舒服了,及时给宝宝两个体温。再去医院做个详细的检查。
如何防治流感
1、注射流感疫苗是最简单有效的方法。因此,除了常规计划免疫疫苗之外,如果条件允许,建议儿童好每年注射一次流感疫苗,10-12月是适合接种时间段。
2、防胜于治。切断疾病传播途径,是避免宝宝生病的好办法。冬季,人们往往喜欢紧闭门窗,窝在家里不出门。闭塞的空间十分易于滋生各种病菌。为了让宝宝免受病毒细菌的侵扰,需要经常开窗,保持居家环境的空气流通。
3、流感流行期间尽量避免出入空气不洁、r人群拥挤的公共场所,外出归来及时洗手,用淡盐水漱口。
4、足够的睡眠和合理的营养,有助提高宝宝的疾病抵抗力。要培养孩子早睡早起的好习惯。很多宝宝因为挑食而营养不良而容易生病,可通过增加食物的种类和花样来帮助孩子改掉挑食的毛病。
5、适量的体能锻炼可增强宝宝的体质。锻炼的时间可选择比较暖和的中午,阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助儿童对钙、磷的吸收,这对于宝宝的骨骼发育和佝偻病的预防十分有效。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,增强宝宝体质和抗病能力。但是,注意运动量不宜太大,宝宝出汗后要及时擦拭,避免受凉。
9种食物可帮宝宝抵御春季流感
1、酸奶:益生菌保护肠道。2、鸡汤:美味的感冒药。3、牛肉:补锌增强免疫力。4、蘑菇:增加白细胞抗感染。5、鱼和贝类:补硒防病毒。6、茶:抗细菌防流感。7、大蒜:大蒜素抗感染和细菌。8、燕麦和大麦:抗细菌抗氧化。9、红薯:增强皮肤抵抗力。
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