冬天走了,春天来了,小朋友们渐渐的脱去了棉袄换上了春装,但是现在昼夜温差依旧很大,中午温度达到20度,夜间温度却只有8度左右,这样的温度差一个成年人都受不了,更何况是一个孩子呢。虽然阳光明媚,是春游的好时候,但是也要时刻注意孩子的身体健康。
流感高发,重在预防,那么我们应该注意一些什么呢?怎么样预防宝宝流感呢?
1.增强抵抗力是必须的,接种疫苗很有必须是有效的手段,可以减少感染流感的机会或是减轻症状。注射流感疫苗可以预防流行性的感冒病毒,但是并不能防止普通的感冒的发生,所以,还需要从自身做起。这就需要第二种方式。
2.保持充足的睡眠
保证充足的睡眠是预防流感的关键,睡眠短容易掏空身体加大病毒入侵的几率,孩子每天需要保证9-10个小时的睡眠才行。
3.均衡饮食,合理补充益生菌
我的宝宝刚满一岁,这个时期的宝宝不仅要每天保证足够的奶量以外,还需要添加辅食,平常的辅食可以添加,水果,蔬菜,蛋类等均衡饮食,不仅保证营养,还需要合理的补充益生菌帮助调节肠道菌群,让宝宝更容易吸收营养。我给宝宝选择的是合生元益生菌,记得宝宝还是四五个月的时候,当时就是喝了一点点果汁导致持续拉肚子,后来医生建议补充益生菌调理,听很多宝妈们都推荐合生元益生菌冲剂,合生元益生菌是含有益生元的益生菌制剂,益生元作为益生菌的能量来源,可以保证益生菌的存活, 从而增强宝宝肠道免疫屏障功能,帮助机体清除致病微生物和潜在致敏原,调节肠道菌群平衡,抑制致病菌的增长,从而维护肠胃功能,促进宝宝身体对营养物质的吸收,有效阻止致病菌入侵。 从那以后我们就选择的合生元益生菌,每天都会按时喝,宝宝也很喜欢喝。
我家宝宝已经一岁了已经断奶了,因为一直很信赖合生元,决定给宝宝尝试合生元的奶粉,邻居家的很多宝宝都是喝这款奶粉,说是合生元的奶粉与益生菌搭配更加有效果,我选择的是合生元金装奶粉,里面SN-2 PLUS 亲和均衡配方 ,亲和人体,宝宝易吸收,好消化。给宝宝买了一罐喝了一个星期,感觉还不错,宝宝也非常喜欢喝,并且大便都很正常,是妈妈们想要的黄金便便,看来这次选择合生元金装奶粉是选对了。
4.少去公众场合,人多的地方如菜场,超市,医院
如何实在要带宝宝去人多的地方可以带上口罩,避免病菌吸入宝宝体内。
其实春季流感不可怕,做好防御措施,从各个方面击败病毒,宝宝可以健康快乐的成长,放心的带着宝宝出门去郊游了。去看漂亮的樱花,去体会不一样的风景。
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