【合生元春季流感预防妙招】多锻炼，身体壮

五九六九，隔河看柳，麦子返青，柳树发芽，万物复苏……这时候人们最喜欢的就是深深腿脚，用舒展的姿势活动一下筋骨，让困倦了一个冬天的身体彻底的苏醒，然后去春天的田野里撒撒野。

孩子们也是一样，一旦脱下来重重的棉衣，就开始克制不住体内的洪荒之力，有时间就吵着要出去，那我们可以让这种冲动引导成适当的锻炼，这样可以在玩乐的同时，强健体魄，有效的预防春天最讨厌的感冒。

我家孩子最喜欢的就是球类啦，无论是大大的篮球还是小小的乒乓球，只要有场所和球类，兄弟俩就乐此不疲，我们做家长的这时候要做的就是让他们在游戏时，给他们补充水分，还有替换的干爽衣服，当时间差不多的时候就要去休息啦，中午的时候美美的睡一觉是再好不过的了，这样有助于规律生活习惯的养成，身体不好就很难啦。

好好的运动，就要好好的吃东西，我家常备的合生元奶粉、米糊、益生菌都是特别好的东西，孩子少生病，妈妈当然少担心，春天剩下的就只剩欢乐啦。