【合生元春季预防流感妙招】提前做好保护

春天一到，宝宝的身体问题就成了很多妈咪最担心的事情，生怕一个不留神，就感冒流鼻涕，或者过敏之类的问题发生。然后就手慢脚乱的带着孩子去看医生，搞这搞那的，孩子难受，大人也跟着难受。其实在这里我更想告诉大家，提前把孩子的体质搞好，这样病菌才更没有机会入侵。现在和你们分享下我的秘籍： 1. 坚持多运动锻炼 2. 食物要营养全面均衡 3. 多喝水，多吃水果 4. 每天都晒晒太阳，注意卫生 5. 适量的补充一些维生素，钙铁锌 6. 适量喝点益生菌，益生菌可以帮助调理肠胃，促进消化吸收。宝宝吸收好了，身体抵抗力自然就跟上去了。抵抗力好了就不用担心流感的到来了。