夜醒次数多有环境因素和自身因素,环境因素有:温度、湿度、空气新鲜度等,自身因素有:饥、饱、渴、尿、疾病等。疾病引起的睡眠不安最常见的是缺钙,缺钙的主要表现有多汗、夜惊、烦躁不安等,建议每天补充维生素AD滴剂一粒,钙剂适量进行预防。如果出生后母乳喂养,夜醒次数突然增多,可能与孩子心理发展有关,比如母亲复出工作或外出时间长,孩子对母亲的依恋会表现在晚上,睡不安稳,频繁醒来要母亲护理、喂奶。也可以在医生的指导下增加AD的摄入量。
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