孕育养娃神器
宝宝四十多天,因为我一直都贫血,现在奶不够吃,也吃药了,可还是不够吃,有没有别的方法了
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鲫鱼豆腐汤也是下奶的,我也是一直贫血,之前有几天奶不够吃宝宝一直哭,我老公买的鲫鱼还有猪蹄,多喝点,还有饭也要多吃点,带人吃好了才有小孩吃的
鲶鱼汤,要那种肥一点有油的鲶鱼
木瓜炖汤很下奶的噢……我这两天都喝木瓜汤
非常感谢!
补血,补肾,记得一定要补肾,肾主骨生髓,骨髓管造血,黑豆是不错的补肾食物,可以喝黑豆打的豆浆,补血最好的是阿胶
民间通俗说法奶是血变的,中医里面也有讲到,我老公舅妈说,她女儿生孩子喂奶那会,奶多。她用瓶子装了些,一个月后,奶全变成血红的,所以贫血奶肯定不够
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