孕育养娃神器
最近被家里人保护的太好了,这不许那不许,最近痔疮也犯了,想做做运动,我想问问有什么运动是孕妇可以做的?家里太闷了
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最近被家里人保护的太好了
准妈妈孕期科学孕动,有助于养出棒宝宝
那具体可以做什么呢?扩胸运动,增加肺活量1.盘腿坐姿,双臂向前平伸,与肩同高,双手握拳。2.两前臂向.
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