【合生元法式妈妈修炼术】保持孕期好状态让宝宝健康成长

孕期的状态很重要，孕妈妈的任务就是维持一个好状态，助力宝宝健康成长！ 孕期保持好的心情很重要，因为妈妈的情感会传递给肚子里的宝宝，当妈妈开心时，宝宝也会开心，当妈妈不开心是，宝宝也会感觉到不舒服，所以保持心情愉悦对宝宝的生长非常有必要，我们可以多听听音乐，来抒发自己的情感。 等老公下班了，可以和老公散散步，谈谈心，不仅可以放松心情，还可以多运动。运动可以让孕妈妈减少肥胖哦！ 在孕期也要培养和宝宝的感情，可以给宝宝讲故事，听音乐，这样可以给宝宝做胎教，开发宝宝的智力，还可以让妈妈感觉更幸福。 孕期的状态非常重要。所以妈妈们一定要掌握好，助力宝宝健康成长！