6个月以前的小宝宝,吃得少,这时候,母乳的量和营养基本上可以全部满足宝宝,只是在宝宝,6个月 以后,就要开始加辅食。通常有很多人说,6个月以后母乳就没有营养了,这是不对的,只能说是,宝 宝大了,需要更多的营养了,再就是,6个月左右的宝宝体内储存的铁,差不多已经消耗完了,母乳里 铁含量又不够,所以,在宝宝6个月左右的时候,开始需要从食物中摄取更多的铁,来避免缺铁性贫血 。
对于小宝宝来说,他们,最早能接受的辅食应就是大米。大米中营养还不够丰富,比如,要补铁怎么办,可以做过南瓜米粉,可以强化了很多宝宝生长发育所需的营养素,包括钙、铁、维生素D等。因此目前流行的第一口辅食是添加含铁米粉,我家宝宝容易过敏,吃米粉很安全,不容易过敏,又可以补铁。
米粉,可以用煮好的新鲜米饭,用料理机,搅成米糊,再配上搅好的南瓜。
宝妈不想自己动手,也没有关系,Healthy Times健康时光,可以让宝宝吃到有机,更天然的辅食。Healthy Times在食品的加工上,也绝不添加防腐剂、人工香精、色素或白砂糖等,以确保味道天然纯正。
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