孕育养娃神器
今天来说说孕期饮食吧。一般大部分孕妈怀孕头三个月都有孕吐现象,当然我也不例外,而且是属于吐的很严重的那种,整天的卧床,因为吃不下去任何东西,整个人状态都很不好,我想我那时候是有些自私的,只想快点结束这难熬的日子,完全顾不上宝宝在肚子里面的发育如何,现在才知道,胎儿头三个的发育是那么重要,要想宝宝健康,孕妈一定要保持营养均衡,水果,蔬菜,谷物一个都不能拉下,哪怕吐的很严重,吐了就再吃嘛。只有孕妈妈营养全面了,胎儿才能健健康康的…
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