【合生元法式妈妈修炼术】+孕期也可以美美的

在我们周围不少，听说过某某某怀孕了，就被全家视为掌上珍珠在家里养胎的情况，其实我对这种情况是十分反对的，当我怀孕之后，婆婆也建议我辞职在家养胎，然而我拒绝了婆婆。我认为孕期应当有一个健康的生活方式以及心态过分的安逸已经休息不及，对孕妇本身不好，反而对肚子里小宝宝的生长发育也是十分不利的。

所以整个孕期我都在坚持上班，并且以步行的方式坚持上下班，每天上班上不了，过程中其实也是一种运动，这种运动能够让我呼吸到新鲜的空气，同时又能够锻炼身体，让我的身心更加的健康。另外，每天下班晚上回到家之后，我还会和老公散步，不散步的情况下会在家做一些简单的孕妇扩展体操，比如鸭背是我和老公一起配合，在不感觉到累的情况下，每天会做3到5组，不仅能够保持身体健康，另外还能够为我顺产做准备。

良好的孕期合生元孕妇奶粉是必不可少的，这款奶粉营养丰富，并且口味清淡，即使我经常的孕吐，这款奶粉也完全是可以接受的，并且合生元孕妇奶粉中具有益生菌的成分，能够促进产妇消化和吸收，改善产妇烧火以及便秘的情况，让财富拥有良好的肠道肠道健康，产妇自然心情愉悦。