孕育养娃神器
我是一个剖腹产的妈妈,生产过后刀疤的疼痛让我休息不好,而且剖腹产的妈妈在产后更加要注意休息,恢复的时间也比顺产的妈妈要推后,因为不能伤害到你的刀疤,剖腹产的妈妈在产后要少吃油腻的、辛辣的食物,要尽量控制盐的摄入,以免出现产后水肿,而且锻炼只能从简单的开始,不能一开始就进行强度训练,多注意休息,一定要把自己身体修养好了,在进行瘦身运动哦。
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