【合生元产后恢复有妙招】月子是可以吃水果的

都说月子里不可以吃凉的，水果也是不可以吃的。其实这些都是不对的。水果一定要吃，我咨询过妇产科的医生，月子里是可以吃水果的，而且必须吃水果，月子里吃水果记得用热水泡热了再吃，或是煮煮再吃，比如小米粥里加半个香蕉和苹果。千万别听家里老人说什么月子里不能吃水果蔬菜，现在都是科学坐月子，如果不能水果蔬菜，那你就等着便秘囤积脂肪变水桶腰吧！ 到时候后悔都来不及。