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  • 2017-07-29 江苏省

宝宝晒太阳的注意事项

🌈宝宝晒太阳的注意事项 给宝宝晒太阳在上午6—10时，下午4—5时最适宜。上午6—10时，阳光中的红外线强，紫外线弱有助于促进新陈代谢。下午4—5时，紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。 晒太阳时间的长短，可以根据宝宝的年龄而定，爸妈们要学会循序渐进，可以由刚开始的十几分钟增加到1-2小时，也可以每次15到30分钟，规定每天晒太阳的次数。 另外，隔着玻璃晒太阳作用不大，尽量将孩子带到室外晒太阳。

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