钙有多重要,我想每个妈妈心里都是有数的。缺钙会带来很多不良的后果,首当其冲的就是个子矮小。哪个妈妈不想宝宝长高高呢?所以补钙势在必行。说到补钙,我想每个妈妈都有自己的小九九。我们家的宝宝成长史简单的可以浓缩成宝宝的补钙史,虽然说来话长,但谁叫深圳的夏天这么长来,权当打发时间听我慢慢道来吧。
------------0-6个月:环秃什么鬼,母乳还要补钙?
宝宝刚出生还有点黄疸,医生嘱咐要多晒太阳,去黄疸补钙,而且早上10点之前的太阳最好。爸爸可是听到心里去了,每天早晨太阳出来的时候就开始把宝宝摆在床上能晒到太阳的地方,讲真,一开始我好怕把宝宝晒黑,晒得跟宝爸一样黑可怎么办。后来满月体检去社康,医生告诉每天多晒太阳,宝宝有点缺钙了。其实,当时医生在带实习医生,我听到他对实习生说,看到没,这个宝宝头上这一圈没有头发,这是环秃是典型的缺钙症状巴拉巴拉后面还有一堆,我就记住了环秃是缺钙。
作为妈妈,我不服啊。我家宝宝现在纯母乳呢,我天天喝骨头汤、我天天补钙,我宝宝怎么可能缺钙?环秃难道不是枕头磨得么?然后医生告诉我:母乳宝宝也会缺钙的,乳汁也分高钙乳汁和低钙乳汁,不是说妈妈补钙了,乳汁就一定是高钙乳汁哦。虽然母乳营养成分丰富,但维生素D3的含量却很低,维生素D3可是促进钙吸收的关键物质。所以妈妈对宝宝补钙的认识还是有误区的,回去好好的给宝宝补充钙和维生素D3哦,相信很快宝宝的环秃症状就会减轻的。
------------6个月到现在:宝宝睡觉浅易哭闹爱出汗,又是缺钙?
经过了前6个月纯母乳喂养的亲密时光,6个月后宝宝进入混合喂养,宝宝正式进入了母乳+奶粉+辅食的阶段。因为宝宝终于可以吃辅食了,因此作为爱鼓捣美食达人的妈妈感觉自己终于有了用武之地,什么碳酸钙什么维生素D3统统可以退下了!妈妈决定给宝宝食补钙!中华文明五千年,食补才是最健康最放心的不是吗。
含钙高的食物第一浮现在脑海的就是骨头!钙不就是长骨头的嘛,妈妈二话不说给宝宝隔天一顿骨头汤。还有就是鸡蛋、菠菜、虾皮等,妈妈换着花样给宝宝做了吃。当然这里有个误区:骨头汤含钙量其实并不高。虽然医生百般科普骨头汤除了长肉并没有其他的效果,但是大多数人还是像我一样固执的认为会补钙的,我想我的认知没错吧。嘻嘻~
氮素!氮素!宝宝晚上睡着了总是一身一身的出汗,睡着睡着还老是哭,像受惊了一样是怎么回事?外婆说:小孩受惊很正常,你把他的辟邪的狗牙放在枕头底下就好了。我风中凌乱了,还有这一说么,可想而知并没有用。还是得问医生。医生:你给宝宝补钙了么?我…..还得补钙啊?宝宝每天喝牛奶啊,也食补还得额外补钙么?医生告诉我:补钙是个任重而道远的大工程,要科学的对待宝宝补钙的问题,不能盲目乱补,也不能放任不补。在膳食平衡的条件下,宝宝每天从牛奶和食物中摄取的钙量只是一部分,仍需额外补充欠缺的钙量。你要自己多做做功课哦。
妈妈是是个行动派呢。妈妈去楼下的药店咨询医师:1岁的宝宝补什么钙合适呢?医师推荐了金标少儿迪巧碳酸钙D3+K2,维生素D3的作用妈妈们都知道是促钙吸收,而K2的作用就是助钙成骨。D3+K2的组合让宝宝补钙高效吸收快。坚持给宝宝补了一段时间的迪巧钙后,宝宝晚上入睡越来越容易了,而且睡得也很安稳,不会再半夜起来哭闹,白天的精神头也很棒!而且宝宝个子也长得很快,都超过同龄标准了呢,看来选择迪巧是正确的呢。我家宝宝现在一岁多,一天一包钙,给他冲到水里,他也很喜欢吃了,而且我闻着迪巧金标D3颗粒还有淡奶味呢,不是我预想的那种石灰味。
其实,补钙产品的选择也是有学问的,不能光听医师的推荐。妈妈们要根据自己宝宝的具体情况具体选择哦。比如我们家的宝宝1岁,就给他选择了颗粒钙:金标少儿迪巧碳酸钙D3+K2。用水冲泡搅拌后服用。而颗粒钙适合更大一点的宝宝,比如3岁以上,妈妈们可以选择造型可爱的钙片给宝宝服用。
补钙虽说不是大工程,但是任重而道远。宝宝以后能不能突破遗传的限制,长到一米八,就看妈妈现在会不会科学的给宝宝补钙了。金标少儿迪巧碳酸钙D3+K2和迪巧二通进口钙咀嚼片助力所有宝宝长到一米八!
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