孕育养娃神器
宝宝体检结果出来了,医生说要给果汁和菜汁宝宝吃了,宝宝有点贫血哦,果汁怎么做?要加水吗?要加糖吗?不是说不能吃糖吗?所有水果青菜都可以吃吗?想请教一下宝妈们
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果汁不能加糖,本来就够甜的,美国儿科协会还说的一岁以内最好不喝果汁,糖分太高了还不如吃水果。如果做果汁要1:3的比例兑水,不是所有水果宝宝都能吃,易过敏凉性的水果建议不要吃。可以吃苹果、香蕉、葡萄、牛油果、橙子、梨……应季水果最好。不要吃菜水,可以做菜泥,菜水营养很少的,还含有草酸等等容易造成结石,而且菜水农药更容易残留,就吃菜泥,还可以锻炼宝宝咀嚼能力
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