不可缺少！给孩子建立日常惯例

更换照看人、建立安全感，告别“鸡飞狗跳”的生活，日常惯例都少不了

很多妈妈会埋怨孩子不听话，一件事情总是要让很多遍，这是因为你少了一套专属的日常惯例。日常惯例能帮助你安排生活，并让你在不用规划每一个细节的情况下做更多的事情。对于孩子来说，惯例提供了重要的安全感，并学习了如何更好规则自己的生活。

帮助宝宝更好地记忆

孩子并没有时间概念，幼小的婴儿也不会记得今天到明天所发生的事情，但如果每次你换尿布时，都给他唱同一首歌，或者用毛绒玩具在他肚子上跳同样的舞，这些行为给了他两个额外的提示，会帮助他记住这段经历。

如果你在哄孩子时给他唱了摇篮曲，他可能会把这首歌和放松的感觉联系起来，每到这个时候，熟悉的场景会提醒他又到了放松的时候了。他会提前知道该期待什么，这将增加他对整个世界如何运作的理解，他也不会感觉自己处在混沌当中。

让宝宝更有安全感

日常惯例会增加宝宝的安全感，通过你有每天一致的回应，他知道你会在他哭的时候来找他，你会按照他的需求照顾好他。这些惯例使他慢慢意识到自己和你在一起很安全，他也会知道你在期待什么，他会顺从地满足你的期待。

能让宝宝适应不同的照顾者

日常惯例也能使宝宝更容易接受其他人的照顾。如果你有一种特定的方式来安排宝宝的喂食、洗澡和睡觉，你的宝宝就可能更容易适应除你之外的人。

最后，要提醒你的是，日常惯例也并不是一成不变的，无论你建立什么样的日常惯例，它都是会不断变化的，很多时候，你仍然需要更灵活的应对。

作者：Bettye M. Caldwell，博士、医生、儿童发展教育和儿科的教授