开胃酸甜清瓜汤: 适合月龄:7月龄以上 ③营养建议:番茄中的维生素C可以提高宝宝的免疫力,预防感冒,并且它含有的多种有机酸可以帮助宝宝消化,促进食欲。同时黄瓜和丝瓜也可以在干燥的秋季起到很好的补水作用。酸酸甜甜的口感可以让挑食厌食的宝宝增进食欲,清爽过秋季。 做法: ①食材:番茄、黄瓜、丝瓜、营养银鱼粉、核桃油
食材根据宝宝食量取量,由于宝宝还小,肠胃还比较娇嫩,我们要把食材去皮②西红柿去皮(番茄去皮小窍门,在番茄的背部或一整个番茄的最下端切一个十字花,然后放在开水中烫一分钟左右就可以轻松剥掉外皮了)③食材切丁④西红柿倒入锅内,翻炒几下,更多>>
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