怪不得明星家的孩子都这么聪明，看看明星家的孩子从小吃的啥

我们来重新简明梳理一下，话说李湘家的饮食费用一个月上万，看看王诗龄平时都吃的啥吧。据透露，王诗龄从刚出生4个月的时候开始吃DHA。

我们都知道dha是促进大脑视力发育的，怪不得明星家的孩子都这么聪明。

DHA的作用主要表现在以下几个方面：

一、DHA促进大脑发育，提升智力基础。

普通人的大脑大约有1000亿个神经元，这是我们人类智慧的结构基础。脑发育是一个复杂的过程，除了脑细胞数量的增加，伴随着神经元的增殖分化突触形成连接。0-6岁是人的大脑发育关键期。在胎儿期和婴幼儿期对DHA 的需求量有明显增加，充足的DHA有助于胎儿期脑细胞数量发育充足，使婴幼儿期神经细胞增加更多高效连接。孕期血液中DHA水平的变化凸显了孕妈妈补充DHA 的重要性。人的大脑重量的发育曲线在一定程度上也反应了智力发育的完善程度，所以婴幼儿时期的脑补营养素的充足与否对智力影响关系较大。

二、婴幼儿期补充DHA,提升宝宝智力表现。

儿童智力是其综合认知能力的体现，也就是我们最常说的智商。宝宝的观察力、记忆力、理解能力、语言能力、动作发育都是智力发育的不同维度。美国科学家贝兹教授的对比实验是最具代表性的对比研究，他显示了在婴儿期补充达到验证水平(17mg/100千卡)的DHA跟ARA,能平均提升7个点的智力水平。贝慈教授特意推荐孕妇婴儿期最好选择3A藻油DHA，在婴幼儿时期对于促进孩子语言思维和语言表达，帮助孩子语言发育，促进宝宝精细动作发育，诸如换手，找寻玩具，玩具拆装等动作可以更早实现。