叶酸、钙的补充更重要,
“补铁”只能居于次位?
关于孕期的营养补充,
准妈妈们常常忽略了重要的营养素——铁!
却不知:孕期补铁绝非可有可无!
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中国孕妇普遍存在缺铁症状!
Ø 权威调查发现:
根据中国儿童、孕妇、育龄妇女铁缺乏症流行病学调查协作组针对“我国孕妇缺铁现状”的调查研究显示:
我国孕妇缺铁乏达61.7%
孕晚期铁缺乏更是高达85.4%
Ø 为什么孕妇会普遍缺铁呢?
众所周知,铁元素在人体中具有造血功能,是制造血红蛋白的主要元素。而进入孕中期后,孕妈妈需要合成大量的血液,一方面协助输送营养以及供应胎儿造血,另一方面替分娩时的大量失血先行储备。也正因如此,孕妈妈对铁的需求量也在不断增加。
如果准妈妈没有在孕期补充足够的铁质,会很容易出现缺铁现象,导致孕期缺铁性贫血,对自身和胎儿都有严重影响。
孕期缺铁的不良影响,大大超出准妈妈的认知!
Ø 准妈妈篇
如果准妈妈发现自己缺铁,但并不提起足够重视的话,妊娠期贫血可能会在不久后出现!
其中,大家能够明显感受到的妊娠期贫血症状包括:
1) 久坐后起身感到头晕、需要过好久才能恢复;
2) 气色不再红润、反而越发苍白、没有血色;
3) 容易感到异常疲惫、全身无力、心悸、气促……;
Ø 宝宝篇
妊娠期严重贫血不仅会影响到准妈妈自身的健康,更会影响到宝宝的健康发育:
1) 当孕妇严重缺铁性贫血时,会直接影响母乳的营养及质量
2) 铁是参与免疫物质合成的重要元素,严重缺铁性贫血还会影响到乳汁中免疫物质的含量。而宝宝被动免疫主要来源于妈妈的母乳,母乳质量变差,宝宝抵抗力也会变弱;
铁元素易缺难补,多数准妈妈都补错了!
通过膳食补铁是孕妈妈中最常见的补铁方式
但是,不同食物中铁的吸收率差异其实很大
如果你感到自己明明有注意孕期补铁,
可缺铁现象仍未得到改善、甚至还在不断严重?
那很可能是你的补铁方式并不正确!
Ø 含铁量高≠铁的吸收率高
普通铁剂中的铁是以硫酸亚铁的形式存在的,不易被人体吸收;
植物性食物(如菠菜)和乳制品中的铁, 是以非血红蛋白铁的形式所存在, 吸收率也很低。
Ø 什么样的铁,才能被高效吸收?
人体血红素中的铁,多以螯合铁的形式存在,不易与植酸结合,因此吸收率更高。
Ø FBG与人体血红素高度接近,人体吸收率高!
甘氨酸亚铁(FBG)是一种特殊的铁。与人体血红素铁的结构接近,补铁效率高达普通铁元素的5倍2,还能减少补铁时可能出现的胃肠道反应,帮助孕中期的妈妈高效补铁。
FBG的补铁吸收率大大超出普通铁,
准妈妈们可以从哪里安全获取FBG呢?
建议妈妈可以尝试含有FBG的产品
如:惠氏®启韵™孕产妇配方调制乳粉
独含美国专利技术1甘氨酸亚铁FBG分子结构
每天2杯启韵奶粉,能为准妈妈提供10.3mg的铁,
约为中国居民膳食铁推荐量(RNI)的50%哦,帮助妈妈高效补铁!
建议:如病症情况严重,建议咨询医生
说了那么多专业性知识,是不是想体验一下高效补铁的“魔力”呢?
快来参与我们的活动,感受启韵奶粉配方的强大吧!~
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【参与方式】
以#向母乳致敬 启韵亲和人体配方#开头为话题,说一说你在孕期是如何补铁的以及对启韵亲和人体配方的了解,50字以上原创文字。
举个栗子:
#向母乳致敬 启韵亲和人体配方#我在孕期的时候每周会吃一次动物肝脏,怕食材不好,老公还会特意去正规的大型市场买新鲜的,同时,我从孕中期的时候就开始喝启韵奶粉了,说实话,确实很不错,不仅没有缺铁,产后母乳也很多,很给力!关于启韵亲和人体配方,我记的最牢的就是启韵特含的美国专利技术甘氨酸亚铁(FBG)属分子结构与人体血红素铁相似,吸收率高达5倍,高效补铁的同时保障母乳中各种生物因子的良好状态,为日后的优质母乳打下坚实的基础。喝启韵,没错的!
【活动时间】
2017年9月16日-2017年9月22日
【评奖机制】
启韵妈妈奖:园丁随机踩楼10次,取园丁下一楼层、且内容满足回帖要求的楼层获奖(若该楼层不符合要求,则顺延至该楼层下一个满足回帖要求的楼层),每位即可获得启韵孕产妇配方奶粉(350g)1份。
【温馨提示】
1、宝宝树注册用户均可参加本活动;
2、同一账号同一地址只能获奖一次,不得重复获奖;
3、回帖内容须原创首发,不得抄袭他人文字或图片,一经发现将取消获奖资格;
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8、获奖用户将在活动结束后统一通知,未及时提供真实有效联系方式的用户,视为自动放弃奖品。如因用户填写的信息有误导致奖品寄送失败,视为用户主动放弃获奖资格,主办方不给予任何形式的赔偿。
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颁奖啦~
#向母乳致敬 启韵亲和人体配方#怀孕期间要重视补铁。我怀孕的时候,含铁丰富的食物可没少吃,每天1~2个鸡蛋,瘦肉、菠菜、豆芽、海带也是天天换着吃。除此之外,我还每天都喝启韵奶粉,它的营养亲和,含优质蛋白、DHA、菊粉的低脂配方,还能补铁,一举多得。
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