备料:土服苓100克,生地、熟地各30克,猪踭肉连皮200克
做法:
1)所有材料熬汤熬两个小时,约熬成四碗
2)可一天分次食用。
备料:薏米30克,红小豆15克,玉米须15克
做法:
把薏米、红小豆泡开;
三味一同煮30分钟左右,煮成粥;
每天喝一次,连续喝7天。
★★湿疹消炎汤★★
备料:白鲜皮15克,地肤子10克,桑叶15克,蝉退5克,淮山30克,瘦肉100克,盐适量
做法:
1)把材料放入锅中,加入8碗清水,与其余材料同煲。
2)水煮沸后收慢火再煲1.5小时,下适量盐调味便可。
注:5岁以下一天最多一碗,分两次喝,1岁以下不要加盐
医师简介:郭强中,副主任医师,医学博士,广东省中西医结合学会嗓音专业委员会委员,广东省针灸学会针灸与康复专业委员会委员,广东省中西医结合学会亚健康专业委员会委员,《伤寒论》研究专家,研究生教师。
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