【宝宝便秘怎么办】+我有小妙招

【宝宝便秘怎么办】+我有小妙招 清楚记得宝宝便秘最为严重的一次，便是断奶的时候。因为母乳量少，宝宝供不应求。情急之下选择了奶粉喂养，不恰当的奶粉导致宝宝上火便秘，搞得我也是措手不及。隔了好几天都不拉，每次拉粑粑都非常干燥。接下来说说我是怎么做到的: 1:多喝水，可以在奶粉或水中加入奶伴侣，每天一包。 2:母乳喂养的宝宝，妈妈注意饮食结构，应吃的清淡一些，妈妈也要多喝水。 3:-给宝宝做腹部顺时针按摩，每天两次，每次5-10分钟。 4:如多天未解，可用婴儿来塞露或是肥皂条。但是不要长期使用。 5:多吃水果，蔬菜。每次吃奶的速度不可过快，奶粉可以充稀点。 6:请益生菌来帮忙，给宝宝更轻松的消化吸收应选合生元（合生元儿童益生菌，法国进口活性益生菌） 宝宝便秘食疗方: 热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 1:马蹄海蜇汤:马蹄60克，海蜇50克。煎水饮用。 2:香蕉煮冰糖:香蕉2条，冰糖适量，加水煮汤食。 3:菠菜汤：菠菜150克，麻油适量，将菠菜煮熟，加盐调味，用麻油拌食。 4:蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各半杯拌匀，每日早晚空腹饮。 5:沙葛汁：沙葛去皮，捣烂绞汁，蜂蜜适量。用凉开水冲服。 6:大黄泡水：大黄3～5克，放入杯内，用沸水（约半杯）泡15分钟，加入蜂蜜少许服用。适用热结较甚。但不宜长期服用。 气虚便秘 大便不一定干结，虽有便意，即无力努挣，挣则汗出气短，面色苍白，神疲懒言，舌质淡，苔白，脉虚。 治法：益气润下。 1:红薯蘸蜂蜜：红薯半斤，蜂蜜适量。将红薯洗净煮熟，蘸蜂蜜食，可常服。 2:牛奶粳米粥：牛乳150克，大米50克，白糖适量。将大米煮成粥，入牛乳及白糖，再煮片刻，空腹服食。 3:杏仁芝麻粥：杏仁10克，黑芝麻20克，大米50克，冰糖适量。前三味加水煮成粥，入冰糖溶化后服食。 4:莲藕粳米粥：莲藕250克，大米30克。将莲藕洗净切碎，入沸米粥中煮熟，加油盐等，早晨空腹服食。 5:黄芪玉竹煲兔肉：黄芪15克，玉竹12克，兔肉适量。加水煮熟，用盐调味服食。 血虚便秘 大便秘结难解，面色萎黄无华，口干不欲饮，唇舌淡，脉细。 治法：养血润肠。 1:首乌红枣粥：首乌20克，大米30克，红枣5枚，冰糖适量。将首乌加水适量煎煮，取汁去渣，入大米及红枣，煮成粥，入冰糖溶化后食。 2红薯叶炒猪瘦肉：鲜红薯叶200克，猪瘦肉50克。将红薯叶洗净，瘦猪肉切碎，用武火炒熟，入少许油盐调味服食。 3柏子仁粥：柏子仁10克，大米30克，蜂蜜适量。前二味一起加水煮熟，入蜂蜜调匀服食。 4芝麻粥：黑芝麻15克，大米50克，白糖适量。将芝麻炒熟研末，大米煮成粥，入白糖和黑芝麻末调匀，再煮片刻即成，空腹服食。 5牛奶蜂蜜：牛奶250克，蜂蜜30克，将牛奶煮