揭秘//新生宝宝最安全的3种睡姿

睡觉的时候人们总会寻找自己最舒服的姿势，不仅能够放松自己的身体，还可以是自己更快的入睡。对于成人来说睡觉姿势都这么重要，对于新生宝宝也是不言而喻了。

很多新手妈妈致力探讨的事情就是怎么才能把自己的宝宝照顾的更好了，尤其是刚出生的宝宝，身体发育，器官成长，抵抗力都是不完善的，需要妈妈们更好的呵护。刚出生的宝宝，是有百分之八十的时间是在睡觉当中度过，由此可见宝宝的睡眠是多么的重要，那么什么样的睡姿才是最安全的呢，才更加有利于宝宝的生长发育，下面我们来探讨一下。

仰睡

最常见的一种睡觉姿势应当属于仰卧睡觉了，绝大多数的中国妈妈们都选择让宝宝采用仰卧的睡觉姿势，认为这样可以使宝宝更好的呼吸，也可以方便宝宝四肢自由活动。对于刚出生的孩子，头部是特别的娇嫩的，让孩子选择仰卧睡觉的父母们对宝宝枕头的选择是很重要的哦。

但是仰卧的睡觉姿势也是有很多缺点的，如果宝宝刚喝完奶睡觉的话就不要采用仰卧睡觉，容易发生吐奶和呛奶的情况，长期采用仰卧这个姿势睡觉的话，宝宝容易发生呕吐，是一件很危险的事情。

侧睡

侧睡也睡一种比较舒服的姿势了，能避免吐奶又能防止心脏受压。特别是刚吃完奶的宝宝，采用侧卧睡觉更加有利于食物消化。但是一直采用侧卧睡也是有很多缺点的，容易造成宝宝大小脸或者歪偏头。

宝宝睡觉的时候如果吐奶或者尿了的话，妈妈要及时的更换宝宝的床垫，防止细菌滋生。

俯睡

小时候老喜欢趴着睡觉，家里的老人总说趴着睡觉是被什么吓着了，所以当宝宝采用俯卧睡觉的时候，也认为他们可定是被什么吓着了，是并不是这样。其实刚出生的新生儿就具备了自身防御的能力，当脸朝一侧俯卧时，他会本能地将口鼻露出来，舒畅地呼吸。

趴着睡反而有助于胸廓和肺的生长发育。因为趴着时宝宝的胸部压迫床，床的 反作用力正好按摩小儿的胸廓，能提高宝宝的肺活量。宝宝如果发生吐奶时，也会顺着嘴角流出，不会因呕吐物吸入气管而发生窒息。当然俯卧也有一些缺点比如宝宝四肢活动不是很方便，需要妈妈谁是注意宝宝是否把脸露在外面。

长期采用一种方式睡觉的不科学的做法，为了宝宝能够更好的生长发育，宝妈可以让宝宝隔一些时日更换一下睡觉的姿势。

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