孕育养娃神器
21号顺产完，总不想躺在床上，想下床走动，可以么，可以走动的话，每次可以走多久？
产后不宜久坐久躺久站，要适当的活动，利于恶露排出，久躺会引起静脉血栓，比如吃了饭就可以在家里走几分钟，站在窗户前看看远处都可以
可以适当的运动，有利于恶露的排除。时间不要太长
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