新【感恩食光 有机相伴】奶油南瓜就像王子公主

说到感恩节，就不得不提感恩节的传统食材：南瓜。提起南瓜，我想大部分人都会先想到灰姑娘，那一个梦幻般的南瓜马车，是多少姑娘的童年愿望。今儿我推荐的这道美食是奶油南瓜汤，两者搭配，就像王子与公主一样，完美。取南瓜 500克，黄油  30克，洋葱粒半个，牛肉或者鸡上汤500毫升，盐和胡椒粉少许，奶油  100毫升 。做法：1.  将南瓜去皮，切小粒。炒锅做热，溶解黄油，加入洋葱粒，炒5分钟至软身。2. 加入南瓜及上汤，煮沸后用文火煮20分钟至南瓜软身。3. 用搅拌机将汤料搅烂，倒回锅中。4. 加入盐及胡椒粉，拌入鲜奶油。用文火再煮熟拌匀。就这么简单就做好了，喜欢甜汤的还可以再加些冰糖或者蜂蜜，给孩子吃的时候再来一杯Healthy Times健康时光奶粉，奶粉的香和糖的甜，就像王子公主一样，完美的让人惊叹。