宝宝应该吃多少奶？怎么判断宝宝吃饱没有？

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A妈：出生10天的宝宝每次吃多少毫升奶？

宝宝出生到今天刚好10天，之前喂60毫升，3个小时喂一次，宝宝还算乖，吃饱就睡，但一到晚上怎么觉得宝宝好像特别饿，一直想吃。今天我试着2个小时喂一次，一次喂50毫升，这样会不会吃太多啊？会不会把他的胃给撑大了？

B妈: 出生17天的宝宝一次要吃多少毫升的奶啊？

宝宝17天了，但是我的奶水很少，一般3个小时候才能挤出50多毫升。育儿书上说两三周的宝宝每次的食量是四五十毫升，可我家宝宝貌似吃不饱，一个多小时就醒了要吃的。用奶粉泡了80毫升，小家伙吃了能睡了三四个小时，难道说，16天的宝宝一次能吃80毫升吗？

其实两位宝妈都在问同样的问题：宝宝应该吃多少奶？怎么判断宝宝吃饱没有？

（PS：宝宝该吃多少奶，对新手宝妈来说是件犯难的事。尤其是身旁的人再质疑几句，宝妈就更容易焦虑，真是产后抑郁要犯的节奏！）

 宝宝应吃多少奶？

首先我们来了解一下宝宝的胃容量

宝宝的胃容量如下图：（出自《儿科学》）

宝宝还有很长的肠道，所以宝宝吃多少不是仅仅由胃容量决定的!

食物排空时间：

在胃里水的排空时间为1.5-2小时，母乳排空时间为2-3小时，牛乳排空时间为3-4小时。

宝宝每天到底喝多少奶？

其实宝宝的大脑和我们成人的一样，都有饥饿中枢和饱食中枢，所以宝宝吃什么奶，在哪里吃，由家长决定，吃多少则由宝宝自己决定。宝宝的胃在逐渐长大，而且有个体差异，成人不可能准确的确定宝宝的食量！

如何判断宝宝吃饱了？

基础判断方法：

每一次喂奶，奶瓶里都应有剩余，才说明宝宝吃饱了。

辅助方法：

宝宝在日常生活中不烦躁；

能安静地玩耍；

有充足的睡眠；

小便次数达到每天6-7次以上。

如果符合上述条件，说明宝宝的奶量摄入足够，宝妈就可以放心了。

章岚结语：每个孩子有个体差异（进食量上的差异），不能按奶粉罐上的推荐食量来吃。宝宝吃到不想吃，瓶里有剩才吃饱。

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