冬天,对妈妈,对宝宝来说,是可怕病毒乱入的季节~
近期,我国南北方均已进入流感冬季流行高峰,,而且流感爆发疫情比往年更是上升了。儿科医院更是出现爆满的情况,所以,提高防病意识,加强宝宝抵抗力。
最近刚带宝宝去接种了流感疫苗,流感疫苗可以有效抵御流感,当然,更重要的还是要坚持锻炼,提高宝宝的自身抵抗力,宝宝要勤洗手,多锻炼,养成好习惯,避免病从口入。饮食均衡搭配,可以吃些有助提高宝宝抵抗力的食物,像瘦肉,鸡蛋等等,宝宝营养跟得上,体质也会变得更好。当然,提高抵抗力最为关键的是保证肠道内的微生态平衡,所以一定要补充足量的有益菌,像合生元益生菌,有助于提高宝宝抵抗力,帮助宝宝打赢病毒反击战。
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