宝宝早早睡觉,好好睡觉,生长激素才能分泌旺盛,宝宝个头才会长大,9点前一定要睡觉啦!我们大人喜欢晚一点,总是和宝爸一起轮流把宝宝先哄睡,不能错过生长激素高峰分泌期啊~~~
有时候宝宝睡的很好,会突然哇哇大哭起来,一时半会哄不下去,中国有句古话“胃不合则寝不安”。我就开始留心宝宝晚上吃的东西了。如果晚上吃了难消化的油炸食品或者奶制品(双皮奶),或者过了七点还在吃东西,晚上睡着到11点左右比较容易突然哇哇大哭。
如果晚上早一点(比如5点)吃一些肉喝点汤,7点喝点南瓜小米粥或者紫薯山药粥,睡觉前喝90ml的奶粉,晚上不容易醒,也不容易突然哭闹。
有时候晚上睡不着的时候静静的听宝宝均匀的呼吸声,发现她有时候会忘记呼吸,呼吸突然暂停,然后自己把自己憋醒了,哇哇开始大哭起来。我觉得可能是宝宝还小,呼吸神经系统还没有完全发育成熟的问题。所以宝妈不要总是担心缺钙啊~吓着一类的~~自己多发现多总结,
父母是孩子最好的医生
更多>>
更多>>