有多少宝妈一提“夜奶”就心累，到底应该怎么喂？

大部分的小宝宝在夜间还需要妈妈来喂奶，这是因为婴儿时期还没有形成一定的生活规律。由于妈妈白天要照顾宝宝还要料理家务，有的妈妈还需要上班，所以通常身心都很疲惫，在夜间会睡得很沉，宝宝饿了，很多妈妈会在半睡半醒之间给宝宝喂奶，这样做很容易发生意外，所以妈妈们一定要格外注意这一点。

夜间怎样喂奶

1、延长喂奶间隔时间

如果宝宝在夜间熟睡不醒，就要尽量少惊动他，把喂奶的间隔时间延长一些。一般说来，新生儿期的宝宝，一夜喂两次奶就可以了。稍大些的宝宝，可以喂一次，如果再大一些，要养成夜间不喂奶的习惯。

2、不要让宝宝含着乳头睡觉

有些妈妈为了避免宝宝哭闹影响自己的休息，就让宝宝叼着乳头睡觉，或者一听见宝宝哭就立即把乳头塞进宝宝嘴里。这样既会影响宝宝的睡眠，又容易让宝宝养成不良的吃奶习惯。在妈妈睡熟后，乳房可能会压住宝宝的鼻孔，有发生窒息的危险。

3、保持坐姿喂奶

为了培养宝宝良好的吃奶习惯，避免发生意外，在夜间给孩子喂奶时，也应像白天那样坐起来抱着宝宝喂奶。如果实在不愿意起来，也要在清醒状态下给宝宝喂奶。

宝宝吃奶的姿势

先用乳头碰碰宝宝，让他把嘴张开。

2.嘴张开后，将宝宝抱在胸前，并使宝宝的嘴放在乳头和乳晕上，宝宝的腹部正对妈妈的腹部，如果宝宝吃奶位置正确，其鼻子和面颊应该接触乳房。待宝宝开始用力吮吸后，应将宝宝的小嘴轻轻往外拉一点点，目的是将乳腺管拉直，有利于顺利哺乳。

无论选择哪种姿势，都要确保宝宝的腹部正对着妈妈的腹部，这有助于宝宝正确“吮住”或“攀着”。不要只用双手抱着宝宝，而是要将宝宝放在妈妈的大腿上，否则哺乳后妈妈往往会腰酸背痛。宝宝吃奶的时候嘴唇应该外翻，而不是内收。

（来源于网络）