别再被谣言蒙蔽！粉碎7大育儿常见的假真相！

“夜灯会让孩子性早熟”

“不能使用矿泉水来冲奶粉”

“8岁前吃蚕豆易患蚕豆病”

......

一些来源不明的育儿真相充斥着朋友圈，言之凿凿的，看上去还挺是那么回事。

殊不知，这些谣言体的文章，给爸爸妈妈的育儿之路带来了巨大障碍。

☞ 谣言一：不能使用矿泉水来冲奶粉？

朋友圈有篇文章称，矿泉水不能用来冲调婴儿奶粉，理由是矿泉水所含的矿物质是针对成人的，若婴儿长期大量饮用，会增加肾脏负担，还可能造成消化不良、食欲不振及便秘等问题。

真相

对于六个月以上的婴幼儿，婴儿本身对食物中的各种矿物质含量变化也有一定的耐受范围。因此，只要是卫生条件合格，且矿物质含量别太高的饮用水，一般都是可以用来冲奶粉的。

而对于六个月以内的婴儿，如果要使用矿泉水来冲奶粉，可以根据具体产品标签上标注的矿物质含量来进行选择。

比如，可选择硫酸盐不超过140毫克/升，钙含量不超过100毫克/升，镁含量不超过50毫克/升，氟含量不超过0.5毫克/升，钠含量低于200毫克/升的大品牌合格产品，这样就不至于会对婴儿的健康造成影响。

☞ 谣言二：夜灯会让孩子性早熟？

很多妈妈喜欢在晚上留一盏小夜灯提供一些微弱的光亮，便于照顾小孩。但网络上有传闻说用夜灯会促进孩子体内激素分泌异常，使得孩子发育提前导致性早熟。

真相

研究表明，对婴儿而言，开灯与否对于影响孩子身体发育的某些激素如褪黑素等的分泌并没有明显的作用，所以并不能证明使用夜灯和发育提前直接联系起来。

☞ 谣言三：孩子不用学爬会走就行？

“二抬四翻六会坐、七滚八爬九会走”，这是人们对孩子成长发育一般规律的通俗概括。可有不少父母不等孩子学爬就直接教他走路。在他们看来，孩子会不会爬并不重要，只要会走就行，先学会走的孩子更聪明，更“硬实”。

真相

爬是一种全身运动，有利于孩子听觉、视觉、平衡器官以及神经系统的发育。孩子学爬意义大，由坐到爬、再到走这是正常的身体发育过程，如果不爬就走的话，反而不利于孩子的健康。所以千万不要剥夺孩子爬的机会。

☞ 谣言四：维生素B能驱蚊？　　

夏天来了，驱蚊成了妈妈们的重要工作。现在网上盛传的“一毛钱成本的维生素B溶于水制成驱蚊水”的办法，到底有什么科学依据呢？

翻查了百度和Google上前20页的中英文资料，只有1943年的《明尼苏达医学》杂志上有案例描述，几个人去钓鱼，只有口服了维生素B的那个人没有被咬。并把这作为口服维生素B可以驱蚊的一种推测。

而2005年，美国蚊虫控制协会AMCA发表了一篇研究报告，在威斯康辛州大学的一项研究中，对比了口服维生素B、维生素C人员和不服用人员的皮肤分泌物。结论是文字对这些分泌物的反应没有任何区别。

虽然通过几十年的研究，尚没有完全的证据去证实口服维生素B是否对驱蚊有用，但把一片维生素B溶于水制成神奇驱蚊药水，就能给孩子抵挡蚊子侵袭的想法，也未免过于天真了。

真相

尽管仍具有微弱的毒性，但避蚊胺（DEET）和驱蚊酯仍是目前经科学验证真正对驱蚊有效的成分。

美国儿科医师协会对避蚊胺的规定是2个月以下的孩子不要使用避蚊胺含量超过30%的产品，加拿大卫生部则把使用避蚊胺的年龄限制增加到6个月以上。

保险起见，建议6个月以下的孩子尽量采用文章、扑打等物理驱蚊方式。而6个月以上的孩子，可以适量使用10%以下的避蚊胺和驱蚊酯产品，并尽量喷在衣服上，避免皮肤接触。

☞ 谣言五：湿毛巾裹腿能退烧？　　

“将湿毛巾微拧，缠绕在发烧孩子的小腿上，二十分钟后解开。这是每个德国妈妈都会的发烧护理法……”听上去好像很神奇，但事实上跟湿毛巾擦身一样，也不过是一种普通的物理降温手段而已。

并且最新的医学表明，物理降温事实上对真正的退烧没有帮助。低于38.5度的发烧并不会让孩子有太多的不适，而超过38.5度直接服用退烧药，才是最科学的做法。

真相

发烧不是疾病！发烧只是一种身体对于某种疾病的反应。真正需要去面对的不是发烧本身，而是隐藏在发烧表现背后的病因。大部分的发烧都是有细菌感染和病毒感染引起。细菌感染需要严格根据疗程服用抗生素，而病毒感染基本可以自愈。

所以退烧都不是要针对疾病本身，而是通过退烧，使孩子感受更加舒服，避免引起其他不适。目前全球（包括德国在内）的医生都主张退烧应首先考虑退烧药（即布洛芬或对乙酰氨酚单一成分退烧剂）。

虽然网上流传的诸如湿毛巾裹腿法、灌肠法、喝黄豆水法等没有太多的副作用，但的确对退烧无益，反之会耽误孩子的病情。

☞ 谣言六：家庭Wifi的辐射会致癌致畸？　　

wifi有辐射会致癌的谣言传了多年，真正在最近掀起小高潮的是360推出了所谓的“孕妇wifi”，号称可以将wifi发射器调成孕妇模式、健康模式和穿墙模式。

在这个谈辐色变的时代，wifi其实跟电吹风、微波炉等家用电器一样，产生的辐射都属于电磁辐射的范畴。如果要对人体产生影响，要么需要很高的频率，要么需要很高的功率。

家用wifi的频率在2.4GHZ到5GHZ之间，属于较低频率。而它发射的电波功率是零点几瓦，是太阳光直射时功率的万分之一。如果被wifi辐射一下会致癌致畸，那也千万不要去太阳底下走了。

另外，根据暖妈孕期用电磁辐射测试仪亲测数据显示（我那时候也是个敏感的数据党），距离是导致辐射衰减的重要因素，基本上衰减速度是按米数距离的十倍。所以只要不天天把wifi发射器抱在怀里，人体能接收到的辐射是微乎其微的。

真相

所谓的孕妇wifi实际上就是一个可调节wifi信号强度的功能。引用@医生妈妈欧茜在微博中的话，虽然有点直接但很值得回味：如果孕妇模式可以保证安胎健康，那穿墙模式是否可以避孕？对孕妇有没有害？墙外有人，也会有孕妇。如果穿墙模式有害，那这个产品良心何在？如果没有害，那非要区分孕妇模式的用意在哪？

☞ 谣言七：夜惊盗汗枕秃的孩子缺钙？　　

最近朋友圈又被一篇“七大孩子缺钙表现，再不知道就晚了”类似的文章刷屏。中国好像进入了一种全民缺钙的症状：夜惊？缺钙！盗汗？缺钙！枕秃？缺钙！出牙晚走路晚？缺钙！

而事实上，这些表现根本不是缺钙的表现。夜惊可能因为噩梦，出汗可能因为热，枕秃因为摩擦，出牙走路更是因为每个孩子的发育节奏都不一样。只要孩子喝奶量充足、及时补充了维生素D，及时添加了营养合适的辅食，孩子都不会缺钙！

真相

是否缺钙，除了临床表现以外，更重要的是来自全血检测和骨骼检测（不是无良医生常做的指尖血查微量元素和骨密度检测，这两个毫无意义！）即使缺钙，更多的是并不是因为钙质的缺乏，而是维生素D的缺乏。国际通行的规定是出生后15天到2岁的婴儿，需要每天补充400国际单位的维生素D。

用妈妈们看得懂的语言来说，就是“每天一粒伊可新，或者每天一滴Ddrops，或者每天一片德国小白片”。

坚持科学育儿是一条漫长而艰苦的路，这里面会有很多的干扰，不断的学习，不断的更新自己的知识储备，才能在育儿这条道路上走的顺畅。

(来源于网络)