关于宝宝头型问题,相信很多当妈妈的都纠结过,这个头型可是事关孩纸颜值的终身大事,当然不能马虎了,那到底是睡个“圆头”好还是睡个“扁头”好呐?京妈咪家的小尼莫孩还在月子里的时候睡的很不安稳,还非常喜欢头往一边侧着睡。他能睡一觉就谢天谢地了,大家都不惹他。结果到了三个月左右的时候,他的头居然是歪的,歪的!这深深地刺痛了我的老心肝好吗。还好之后听游泳馆的人说4、5个月的宝宝还能调整头型,这个气才算是缓了过来。之后费劲千辛万苦,我家尼莫的头才给睡的不圆也不扁(至少我很满意OK?),接下来就来分享下京妈咪的实战经验吧。
睡眠姿势直接影响头型
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仰睡后脑勺易变扁仰卧能让宝宝呼吸通畅,但同时宝宝也非常容易回奶。要知道在睡梦中一旦发生回奶,堵住宝宝的口鼻,就可能会引起窒息的。而且,长期采用仰卧也最容易造成后脑勺扁平,形成小扁头。我婆婆说为了让老公睡“扁头”以前就给老公睡书,头两边还卡两本字典让他动弹不得,结果头倒是睡得满扁的,就是带什么帽子都灰常难看!
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侧睡容易“歪扁头”就像我家宝宝就是这样,喜欢侧卧,还常常将小脸转向一边。虽然这样睡梦中万一发生回奶,不易堵塞口鼻,比较安全。但如果长期固定一侧方向睡觉,就容易睡出像我家尼莫一样的“歪扁头”。想象一下孩子以后都要顶着一颗“歪脑袋”度过一生,那还真是一件挺“激动人心”的事。
大脑是神经中枢,它支配着整个身体的运作,想象一下如果大脑被挤压,孩子的颅骨发生变形,这样或多或少都会带来一些负面影响。So如果发生了上面两种情况,妈咪就需要注意了。
调整头型枕头有用吗?
现在市面上有很多调整头型的枕头,想当年京妈咪也是病急乱投医,想去买个来看看有没有用。结果去店里(还是游泳馆那家店,大家都熟悉了)售货员跟我说,那个东东根本没啥用,宝宝睡觉头该偏的还是会偏,睡那个枕头还是需要妈咪时时的用手把宝宝的头摆正。而且,卡着宝宝的头很不舒服,会影响孩子的睡眠质量的。那么,应该怎么给宝宝选枕头好呢?
1新生儿不需要睡枕头
新生宝宝的脊柱是直的,平卧时后脑和背在同一直线上。由于宝宝的脑袋与肩宽的比例相近,侧卧时也不会觉得不舒服。so,新生宝宝是没必要用枕头的。而且如果给宝宝用了较高的枕头,让宝宝的前颈部的脖子处于弯曲的状态,会使宝宝的呼吸道受阻,还可能会导致窒息的。
23个月后开始用枕头
宝宝满了3个月以后,妈咪才考虑用枕头吧。可以选市面上买的那种稍微低点中间凹陷下去的枕头,也可以用小米或者决明子、大米等自家做的枕头,我家宝宝睡的就是自己做的小米枕头。选择合适的枕头时要注意:枕头的长度应该和两肩同宽,宽度和宝宝的两肩同宽或稍宽些,高度以1cm为准。另外,如果宝宝会动来动去,不肯老实的睡在枕头上,那么就表示不喜欢这个枕头,睡得不舒服,妈咪就换种枕头吧。
调整头型黄金时期
2个月内最重要:婆婆说,一般都是在月子里睡头型,出了月宝宝逐步长大,头骨的硬度也跟着变大,骨缝密合,头形就不大会改变了。
4个月内还来得及调整:假如2、3个月以后发现宝宝的头形不对了,不用太着急,我家宝宝不就给调过来了。4个月以内赶快调整还来得及哦。
囟门闭合定终身:通常宝宝前囟门会闭合是在一周岁至一周岁半时。宝宝的前囟门闭合以后,头形就定型了,很难再有所改变。就是说在囟门闭合之前,如果宝宝的头还是有些偏,妈咪还是可以慢慢调整的,但见效慢妈咪得耐心了。
采用正确哺乳姿势,不要压到宝宝的头部,也别把宝宝的鼻子堵住!保证宝宝呼吸顺畅!
宝宝喜欢朝着妈咪睡,妈咪记得时常给孩子换边睡,比如今天让宝宝睡在妈咪的左边,那么明天就睡右边吧。
吊在婴儿床上的玩具之类的,位置一定要摆好,挂在正中间,不要往一边偏。不然日子久了会造成宝宝偏头、斜视眼甚至斜颈的。
在宝宝醒着的时候,家人要变换位置跟宝宝说话,不要只在一边跟宝宝说话。如果宝宝头往一边偏的严重,那么大人尽量在偏那一方逗弄宝宝,有助于调整头型哦。
适度地按摩宝宝的颈部,可以根据宝宝偏头的方向,给宝宝的颈部适度地按摩,比如,宝宝的头习惯偏向右,就给其右颈部按摩等。这样来缓解宝宝颈部的压力。久了会有很好的作用的。
(来源于网络)
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