研究发现,三月至五月是宝宝的加速生长期,平均能长高1.37厘米,明显高于其他季节,妈妈们要抓紧时间让宝宝窜得高一点。(话说,我们这些当妈的还真是不容易啊,各方面都要操心,什么知识都要懂,要挣钱、要养家、还要不断学习各种科学育儿知识,努力做一个好妈妈。)
关于补钙、营养均衡、体育锻炼等身高增长的秘诀想必妈妈们一定比我更清楚,就不多介绍了,这里分享一个用推拿方法促进宝宝增高的方法:
捏脊5-10遍。
按揉命门3分钟。命门在后背腰部的正中线上,第二腰椎棘突下凹陷处。简单来说,就是后背正对着肚脐的地方。也可用温灸盒灸命门15分钟。
按压涌泉3分钟,涌泉在孩子脚底板的前1/3凹陷处。按压后,再用大拇指指腹从涌泉推向脚跟推300次。
按压这几个穴位能让经络通畅,帮助宝宝沉稳入睡。只有进入熟睡,宝宝体内才能分泌更多的促进长高的生长激素。所以,宝宝要有10-12小时高质量的睡眠。
这个方法我好几次在仔仔睡眠不安稳时用这套手法给他按摩,按摩完,仔仔真的睡的像小猪一样沉哦!妈妈们,在这个春天赶紧来试试吧!
(来源于网络)
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