初生宝宝消化系统尚未发育成熟,一方面是自身正在成长,吸收能力较弱;但另一方面要承担相对大量的消化、吸收的工作,因此容易发生消化功能紊乱,为了保证宝宝的营养吸收供给和肠道健康发育,妈妈应该更多的去了解一些宝宝消化道的生理特点,并有针对性的做一些调理。
快速生长与消化负荷过重是宝宝生长发育的特点之一,宝宝需要营养素的量相对较大,而胃肠道功能不成熟,胃液酸度不足,消化酶分泌少且活性低,因而承受食物的能力低,经常处于负担相对过重的状态。
肠道缺乏稳定的菌群环境,婴儿出生后即以乳类为主食,在逐步转换为日常膳食过程中,膳食结构和食物成分都有较大变化,肠道菌群也随着发生相应改变,其原有的对入侵致病微生物的拮抗作用有所降低,因而容易发生肠道问题。
婴幼儿全身细胞外液所占比例较成人相对为高,容易造成水代谢失衡发生脱水,会导致发生不同程度的渗透性脱水。
宝宝健康的肠道特征:便便顺畅、软硬度刚刚好、胃口好、消化吸收好、不容易感冒、不烦躁、睡眠好、精神好;不健康的肠道特征是这样的:大便干结、腹泻、腹胀、屁臭、吐奶、胃口不好(不爱吃奶、吃饭)、口气酸馊、眼睛红、分泌物增多、烦躁、皮肤红疹等现象。
如果宝宝肠道功能紊乱,消化吸收就不会好,很容易导致营养不良,影响宝宝的健康,妈妈应该及时给宝宝进行调理哦。
首先可以通过适当减轻肠胃吸收负荷,来减轻宝宝肠道消化压力。对于人工喂养的宝宝来说,羊奶粉是一个不错的选择。羊奶粉的最大特点是小分子脂肪球,体积仅仅是牛乳脂肪球的1/3,容易被宝宝肠道消化吸收;而且乳清蛋白含量较高,酪蛋白和乳清蛋白含量之比为3:1,与人乳非常接近,所以也更容易消化吸收。羊乳含有丰富的微量元素和矿物质,每100克羊奶所含的10种主要的维生素的总量为780微克,整体的营养要素大多高于牛乳,被称为“贵族奶”。羊奶中维生素C的含量是牛奶的10倍,维生素B、钙、铁、磷、等营养素也高于牛奶,所以给宝宝喂食羊奶粉既可以减轻肠道吸收的压力也保证了充足的营养摄入。
添加益生元,维持宝宝健康的肠道菌群环境,也是对宝宝肠道调理的重要方法。低聚果糖FOS是一种天然活性物质有调节肠道菌群,增殖双歧杆菌,促进钙的吸收,而低聚半乳糖GOS对肠内的益生菌群有很强的增殖作用,同时具有和植物纤维的相同效用,可促进肠胃蠕动,改善肠道功能。益生元组合能平衡肠道菌群环境,有利于促进宝宝肠道健康,让宝宝更好地吸收营养。
不在宝宝哭闹时喂食(饿哭除外)。吃饭哭闹会影响宝宝的正常进食,时间长了会打乱宝宝正常的消化吸收功能。相反如果宝宝吃饭时心情愉悦,会增加胃酸分泌,促进消化吸收。每天饭后半小时轻轻的按摩宝宝腹部,将双手手掌轻按宝宝腹部,顺时针按摩四五十下,然后逆时针按摩三四十下,能促进宝宝胃肠蠕动,加快消化吸收。对宝宝的腹部,时刻注意保暖,特别是季节转换的时候,适当添加衣物,减少对肠胃的刺激。保证食物的新鲜卫生,注意不被污染,减少细菌病毒的侵害。
1岁之后的宝宝的纤维素摄入量应该增加,帮助肠胃的蠕动,对喝奶量多、辅食或正餐吃得少的宝宝而言,因纤维素摄取量少,便秘的几率会增大。
宝宝的生长发育全靠肠胃对营养的吸收,调理好宝宝的肠胃功能,就能更充分的吸收各种生长必须的营养,也是提高宝宝自身免疫力的重要保证。
而家里宝贝喝纽贝滋羊奶粉已经有两年半的时间了,当初为什么会挑选羊奶给宝宝喝呢?也正是了解到羊奶粉的小分子蕴含大营养,细化营养配方,能优化吸收,同时含有益生元组合,平衡宝宝的肠道菌群环境,能宝宝肠道更健康、吸收更顺畅!所以宝宝一直喝的羊奶粉也挺好的,没有其它不适的情况,这也让我更加坚信我选择的奶粉更让人放心。
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