都说母乳喂养的宝宝更聪明,在喂养过程中,与宝宝的亲密接触也让妈妈心情愉快。可妈妈们知道为什么要坚持母乳喂养吗?母乳对宝宝有哪些好处?抽出三分钟时间,来了解一下让宝宝健康成长的秘密吧!
母乳喂养好处多
对于宝宝来说,妈妈的乳汁是无可比拟的食物。乳汁中含有丰富的营养物质,且各营养元素之间的比例合理,是宝宝健康成长的营养来源;母乳中含有的多种免疫活性物质是宝宝抵抗力形成的关键。
除此之外,宝宝还可以在母乳喂养的过程中,通过与妈妈的亲密接触,来获得最初的安全感。而且在哺乳过程中,妈妈与宝宝的皮肤、眼神接触,有利于增进母子间的感情,还能促进妈妈身体的恢复,降低乳腺炎的风险。
母乳营养种类多
既然母乳是妈妈给宝宝最初的珍贵礼物。那么,母乳中有哪些珍贵的营养素可以帮助宝宝健康成长发育呢?
蛋白质:给宝宝的能量“充电”
蛋白质、脂肪、乳糖可以提供能量,是宝宝成长发育的能量基础。母乳中就含有最适合宝宝生长发育的蛋白质,矿物质等营养元素,容易消化吸收,满足宝宝的生理需要。
乳铁蛋白:宝宝的健康“守护神”
宝宝最初的抵抗力均来自于妈妈的乳汁,其中,对提高宝宝抵抗力最有帮助的是初乳,初乳中含有丰富的氨基酸、蛋白质及多种维生素,对宝宝的营养、成长、发育有重要作用。乳铁蛋白作为初乳中含量最高的核心免疫蛋白,在母乳中的含量大于300mg/L,它就像宝宝的健康“守护神”,抑制多种有害菌生长,抵抗肠道及呼吸道等疾病,帮助宝宝建立自身抵抗力系统。
MFGM乳脂球膜:宝宝的智慧担当
母乳中的脂肪丰富,“脑黄金”DHA助力宝宝视网膜发育,它和MFGM乳脂球膜共同助力宝宝的大脑发育。MFGM乳脂球膜能够帮助宝宝大脑信号快速完整的传递,让神经信号像平原上奔跑的猎豹一样快速传导。DHA与MFGM乳脂球膜共同帮助宝宝建立完善的大脑网络,帮助宝宝思维敏捷,适应变化。
母乳能够感应宝宝天生需求
智慧的母乳,总能精准的感应宝宝对营养的需求。在不同时期,几乎每一种营养的含量都能被自动调整以适合宝宝的成长需要。
母乳喂养的好处多多,建议妈妈们调整好饮食结构,做好乳房护理,坚持母乳喂养至少180天哦!但是由于种种原因,没办法亲喂的妈妈们也不要着急,给宝宝选择适合天生营养需求的奶粮就好。
营养元素及其含量是考验一款奶粉是否符合宝宝天生需求的关键。接下来,给大家简单说说如何根据配方去判断。
·这些营养必不可少
全面且丰富的营养素是保证宝宝健康成长发育的基础,但有一些重要的营养元素是宝宝健康发育的关键。DHA和MFGM乳脂球膜可以帮助宝宝大脑和视网膜的发育,乳铁蛋白帮忙构筑宝宝的防御系统,益生元组合有助呵护小肚肚。
·营养含量要知道
仅仅含有营养元素还不够,还得关注含量。例如乳铁蛋白,每100g奶粉中含有300mg乳铁蛋白,可较为适合宝宝的天然营养需求。
但提醒妈妈们的是母乳始终是宝宝最好的天然食物,想要宝宝健康成长,妈妈们可要坚持母乳喂养哦!
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