“0-6个月的宝宝到底要不要喝水呢?”每当出现这个问题时,周围的亲朋好友、爸爸妈妈总是因此争论不休。“你小时候就喝水了,现在不照样好好的了么?”、“不用喝水,喝奶就可以的。“宝宝便便干、尿黄,快给宝宝喝点水”…你是不是也晕了?有的说喝有的说不喝,都说的好有道理,那到底0-6个月的宝宝到底需要喝水呢?我们一起来探讨下!
纯母乳的宝宝需要喝水吗?
通常情况下,母乳喂养的宝宝在6个月前完全可以通过母乳来补充水分,不需要通过喝水来补充的。因为母乳中不仅有大量的营养物质,更有高达80-90%的水,足够宝宝解渴。当宝宝口渴时,建议给宝宝直接喝母乳。
混合喂养的宝宝需要喝水吗?
混合喂养的宝宝首先要选择接近母乳的配方奶粉,按照喂哺表说明冲调配方粉,获得的水分与母乳宝宝相近。当配方奶的宝宝出现尿量少,颜色黄时,可以在喂奶后给宝宝喝点白开水,由宝宝自己决定喝多少。而宝宝大于6月龄后,就可以放心的喝水了!
如果宝宝便便干,需要喝水缓解吗?
便便干硬,喝水也只能促进肠胃的蠕动。而且宝宝的胃很小,喝水也会影响宝宝的喝奶量,当宝宝喝奶量减少时,宝宝营养会跟不上,而且妈妈的母乳分泌量也会下降。所以,如果宝宝便便干了,最好的解决办法就是喂母乳!因为母乳里的低聚糖不仅能帮宝宝的便便保水,为宝宝带来黄金便便!更能帮助肠道有益菌生长,使肠道更健康!而妈妈们所熟悉的益生元,其实就是模拟母乳低聚糖,但要注意哦,长短链益生元组合起来, 才能更好地模拟它的作用,保护宝宝的肠道健康呢。母乳里还有能助于宝宝肠道减少有害菌的乳铁蛋白!有助减少肠道有害菌,保护肠道健康。当乳铁蛋白和母乳低聚糖或者益生元联手时,能为肠道带来双重保护!
如果宝宝是混合喂养,或者纯配方奶粉喂养的宝宝,建议妈妈们选一款接近母乳水平的乳铁蛋白配方奶,就能够帮助宝宝延续天生保护力。有个重要的事情还得记得,买奶粉别忘了看营养列表,对一对乳铁蛋白达到母乳水平没有,不然小心被坑大发了!怎么算配方奶粉中的乳铁蛋白是不是母乳水平呢?这可得交给营养学家。不过,有一个很“粗暴但有用”的方法:在奶粉的营养列表中,乳铁蛋白含量≥330毫克/100克奶粉就肯定达到母乳水平啦!
美赞臣温馨提醒一下妈妈们,宝宝6个月以前,母乳能够满足宝宝对水的需求!而当宝宝6个月以上,开始接触其它食物时,就可适当喂水啦!
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