冬季晒的太阳不多,体内促进钙吸收的维生素D可能不足,可通过食物来弥补。如果没有明显的缺钙症状就不需要额外补充钙剂。
从以下方面入手:
1.轻微缺钙表现症状
盗汗,睡觉、喝奶时爱出汗,枕秃、易惊,爱哭闹,不易入睡,睡眠不安、出牙迟,抬头晚、学步迟等现象。
2.解决方法
碳酸钙不溶于水,需消耗大量的胃酸将钙解离出来,不适合胃酸缺乏者及婴幼儿人群。
乳钙从牛奶中提取,吸收率高达62-70%,是碳酸钙和葡萄糖酸钙的2.5倍。
3.宝宝一直在补钙为什么还缺钙?
可能是血铅超标;或者是缺乏VD,建议搭配鱼肝油和钙伴。
宝宝如何补钙的知识呢我已经讲完了
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