育儿知识分享

物理降温的最新观点 ?舒适 宝宝发热期间，照顾宝宝的重点，是让宝宝感觉舒适。保持孩子所处环境凉爽舒适，天气炎热时可以开空调调节室内温度。 ?补充液体 发热会增加身体对水分的消耗和需要，保证足够的液体摄入，6个月以内的孩子多喂奶，6个月以上的孩子建议多喝水。 ?饮食 饮食以清淡易消化为原则，尽量选择平时宝宝习惯进食的食物，不要在患病期间添加新的辅食总类。 ?不捂汗 穿衣服也要适量，不要给孩子穿太多太厚的衣物，不提倡因为宝宝发热给宝宝太多衣被捂汗，一方面不利于散热，或虽然大量出汗后体温降低，但是大量出汗后导致脱水或电解质紊乱，这都无助于康复。 ?温水浴 2016年最新版的发热指南已经不再推荐 --温水浴的物理降温方法，因为新的观点认为，在使用退热药物的基础上联合温水擦浴短时间内退热效果更好些，但会增加患儿不适感，比如哭闹、寒颤、皮肤鸡皮疙瘩。更不建议冰水（冰枕、冰块）擦浴。 而在实际应用中，现在大多数临床医生认为：对于温水擦浴，如果宝宝不是很抗拒，没有出现剧烈哭闹和寒颤表现，还是可以进行的，这还是有助于体温降低的。（简言之，宝宝如果愿意温水浴，咱就用；宝宝如果抗拒，咱就不要用。护理原则，一切以宝宝舒适为准。） ?拒绝酒精擦浴 因为宝宝的皮肤非常薄，比较嫩，体表面积比较大，用酒精给他擦浴，皮肤表面很容易吸收酒精，进入体内代谢，对孩子的肝脏、肾脏都会有或多或少的损伤。 ?退热贴 发热指南从来没有把退热贴作为退热处理方法推荐，但在国内很流行，可以当是家长的一种安慰剂使用。如果宝宝不抗拒可以使用，但如果宝宝不愿意贴，家长也不必勉强，因为退热贴的退热效果实在很有限。 尽量不要听信没有医学论证的偏方、土方，以免不适当的治疗给孩子带来额外的负担。