育儿健康知识分享

康妈每日健康知识分享 孩子吃的钙安全吗？缺钙有什么特征？ 缺钙特征： 宝宝多汗，尤其是入睡后头部出汗，并不断磨擦枕头，后脑勺出现枕秃圈； 精神烦躁，对周围环境不感兴趣，也不如以往活泼；经常在夜间突然惊醒，啼哭不止； 1岁以后还没长牙，并且前囱门在1岁半后仍不闭合；甚至前额高突，甚至呈方形颅。 🔶选钙要领： 1、应结合其味蕾发育特点。不要选口味太甜的，太甜会引起口味偏好，影响宝宝正常喝奶、喝水 2、含钙量高： 处于快速成长期宝宝，从每一颗牙齿的萌出到每一厘米的成长，从骨骼、内脏的发育到大脑的健康，处处都离不开钙的支持。这个时期的宝宝，按照体重比例计算，对钙的需求量是成人的2-4倍。 宝宝补钙不足，不仅会出现缺钙症状，还会错过最佳生长期，甚至影响今后的每一步成长。要特别提醒的是：钙剂还应添加维生素D，以促进钙的吸收。 3、安全性 这是首当其中的要求。钙的来源不同，安全系数也各不相同。动物骨骼、海洋生物往往被商业宣传为“天然钙源，安全性好”，殊不知，天然原料却由于环境污染问题而容易含有铅，长期服用会危害宝宝的健康。所以应避免选择含色素、防腐剂、香精等成分的钙。 4、不是OTC的 我们要选择的钙，是被国家食品药品监督管理局批准的，不要选择非处方OTC的钙，这种是属于药物。