自古就说
“气大伤身,量小短寿”
一旦糟糕的情绪被“点燃”
而又不能及时缓解
你身体的各个器官
就会受到360°全方位无死角的伤害
最直接的就是
心脏
生气时最大的表现就是情绪激动
心跳加速
主要在于生气时心脏需要加倍工作
其血流量比平时增加了1倍
导致心率不齐、心肌缺血
胸闷、心慌等症状
近年来
美国心脏病专家
经过大量的调量研究表明
精神紧张
与心血管疾病的发病关系十分密切
尤其是心脏病患者
不良的精神情绪常可诱发心脏病发作
危及生命
研究发现:
美国的医学家在对 1600 人进行的研究中发现,人在大发雷霆后的 2 个小时内,心脏病发病危险增加了 1 倍。
临床研究也发现,有相当多的心梗患者,在发病之前的6 小时之内,有过发怒等剧烈的情绪波动。
所以说
电视剧里那些因为生气
而突发心脏病的是真事!
我们总说佛系生活佛系养生
不是说无欲无求
不伤不喜
而是希望在平和的生活状态中
保护自己的身体器官
因为你的各种不良情绪
都有可能会伤害你的心脏等器官
现在“心肌梗”“心脏猝死”
成为了并不陌生的话题
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