孕育养娃神器
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每周吃一次动物内脏,鸡血鸭血每周可以吃一次,要吃红色的肉,比如羊肉,牛肉。
能不吃药别吃药,给孩子多吃红皮花生(带皮吃),猪肝偶尔吃。蛋黄,木耳,芝麻酱,菠菜,都是补血佳品。
医生有开吗
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