新一周23天的宝宝，最近几天分离焦虑严重，怎么缓解呀？

宝宝一周20多天，最近2天对我的分离焦虑特别严重，我是全职妈妈，白天爸爸爷爷不在家，奶奶偶尔过来，几乎都是我一个人带孩子，每当爸爸爷爷奶奶回来了就特别高兴的不行，但是他们陪着宝宝玩，回过神来就得找我，看不到我不行，干什么都得跟着我，只要看不到我就不行哭了。有时候我去上厕所把宝宝放屋里自己玩突然看不到我了就着急跑着找我哭了，是不是害怕了呀宝宝有了阴影了？ 还是一周多的宝宝到了这个阶段了都会有分离焦虑？怎么缓解一下呀