弟弟和弟媳结婚两年多了,今年终于传来了好消息,我爸爸妈妈要做爷爷奶奶了!这可是今年我们全家最大最重要的喜事了,我妈每天都欢天喜地的去市场挑菜,整天在厨房忙个不停,给儿媳妇做好多饭菜,希望她吃好点,吃多点,能养好身体,给她生个大胖小子,哈,这真是每一位老人家的心愿啊。但是无论我妈怎么努力,属于孕早期的弟媳妇,还是偷偷的跟我抱怨说,面对我妈做的饭菜,她就是没有胃口,吃不下去!
我问弟媳妇,是不是我妈做的饭菜不好吃啊?她说不是,就是菜有点油,饭又太硬,刚好就是孕早期,反正各种吃不下去!其实,吃了几十年我妈做我饭菜,我妈的厨艺我是了解的,虽然不算特别棒,但也差不到哪去!但是她有一个特别不好的习惯,就是特别的节俭,家里的大米吃了很久都变成陈米了也舍不得丢弃,试想,这样的陈米煲出来的饭,能好吃吗?难怪我弟媳妇会抱怨啦!
好在我们家离得并不远,我决定教会我妈“有舍才有得”(舍得买好米,才得饭菜香)的道理,于是我带上了我家的米,给我妈和我弟媳妇露了一手,不做什么大餐,就做最简单的饭团。正所谓好米才出好饭团,我特别选用了“善粮味道稻花香”来给我妈和我弟媳妇做这个鲜虾蔬菜饭团以及最普通的海苔素饭团!制作也是非常的简单!
先来看看鲜虾蔬菜饭团的做法吧:
准备食材:
菠菜、鲜虾、芝麻、善粮味道稻花香适量
芝麻香油、盐、白醋适量
制作过程:
1、先将米清洗一下,放入电饭煲中并加入约1.5倍的水,浸泡10-20分钟之后,开始煮饭!
2、将菠菜洗净后切小段,再放入锅用,加适量的盐,焯熟后捞起并挤干水!
3、将焯熟的菠菜切碎后,加入米饭中,再加入黑芝麻,适量的盐、芝麻香油和白醋,然后搅拌均匀。
4、鲜虾洗净去虾泥虾线虾壳,并加适量油盐后用水焯熟。
5、将饭装在小碗里压实后,反扣在盘里就成了饭团,摆上鲜虾就可以了!
虽然是简单的一道菜,但却有荤有素,营养丰富。鲜虾,富含优质蛋白质和丰富的钙、镁、碘,满足孕妇在怀孕期间对蛋白质和钙的需求。菠菜含有丰富的维生素和β胡萝卜素,其丰富的铁对缺铁性贫血有很好的改善作用,蔬菜的粗纤维还有利于减少孕妇便秘的发生!芝麻富含蛋白质、维生素E、B以及钙、铁、硒、铜等微量元素,补钙效果特别好!同时它特有的浓郁的香气,还可促进孕妇的食欲。
而大米,是我们日常的主食之一,孕妇多吃大米,其中的蛋白质和B族维生素都可以促进胎儿大脑的骨骼的发育,碳水化合物和纤维素有助于孕妇的消化和吸收,是治疗孕期便秘的重要食物。好的大米,煮出来之后非常的香软,这能大大促进孕妇的食欲哦!
所以,即便只是最简单的海苔素饭团,香软的大米让饭团变得美味可口,弟媳妇一口气就吃掉了三个大饭团!连我妈都不得不点头同意,好米出好饭,家里的大米的确应该换一换了!
嘿嘿,不得不说,能成功勾起孕妇的食欲,让我妈承认好米出好饭的事实,善粮味道稻花香是功不可没的!做为一名家庭煮妇,对食材的挑剔,造就了我对好米的追求!而善粮味道稻花香正是这种符合我追求的新鲜好米! 在给大家种草这款好米之前,我要先问大家一个问题,一日三餐中,你和家人吃进去最多的是什么呢?答案不是菜也不是肉,而是米饭!没错,据相关统计,南方普通家庭一个人一年大概会消耗掉220kg的米饭,而大米从种植到加工到储存到销售再到你的碗里,中间的环节众多,如果没有一个火眼金睛,很容易买到市面上不法商人抛光处理过的陈米,这些陈米大多黄曲霉素超标,或人工添加了化学成份,不仅没有营养价值,还对人体危害极大,所以我们挑选大米时一定要看仔细了,只有新鲜的大米,才是最安全的,营养价值最高的,口感最好的。
而我们家,自从朋友推荐了“善粮味道稻花香”给我们试吃一次之后就深深地爱上!它产自黑龙江北大荒的核心米源地,这里黑土厚肥,高达1m,有机质含量相当高,精选优质米种-稻花香,加上合适的气候和精心的栽培,一年只产一季稻,生长周期超过180天,每年10月才收获,生产出来的大米营养更加丰富,淡香微甜,口感非常地好!
而且最最与众不同的是,善粮味道稻花香是一个拥有自己“身份证明”善粮好米,每袋米都有一个专属的二维码,扫一扫就可以知道这袋里每一粒米的成长过程,真实的可视化溯源数据,让你清楚地了解每一粒米不可篡改的收割、加工和发货时间,看清每一粒米的收割、仓储和加工地点,还可以看到每一粒米的体检报告,带给你更安全更高品质的购买体验!特别提到的是,每一口善粮味道稻花香都是当季新米,可按需下单,每月配送一次,七天脱壳,十天即可安排邮寄发货,这样保持绝对新鲜的大米,我非常愿意认购,因为我们全家人吃到嘴里的每一粒米都是高品质的,都是最安全的!
打开一袋善粮味道稻花香,立马我就可以闻到一股稻米的自然清香,仔细看,可以看到每一颗米粒都晶莹饱满呈半透明状、无杂质,有着自然的光泽!大部分还保留着乳白色的基部胚芽!用手摸起来也比较光滑无粗糙感!这就是好米的标准啊!
米很干净,洗一遍就可以,再加入1.5倍的水量,选择电饭煲煲饭程序,很快就可以闻到大米饭的诱人饭香啦!
盛起一碗,这浓浓的稻米清香,让我忍不住先放一点在嘴里嚼几口,白米饭因为富含碳水化合物,都是越嚼越甜的,而且粘糯有嚼劲,还有一种天然清香,这样的大米饭,那怕是没有下饭菜,也能很快吃下一大碗啊。
就拿我家小灰灰来说,一个原本很挑食的孩子,每次吃饭都是先把菜给挑来吃了,剩下的全是米饭,吃没一点就说要倒了,这种场面是不是你也觉得很熟悉啊?这也曾令我非常的苦恼啊!不是妈妈做的菜不好吃,而是米饭不够香软,让他不爱吃!不过这种现象在我选用善粮味道稻花香后就彻底消失了,小灰灰不挑食了,每次都能将我盛的一大碗米饭吃个精光,甚至有时能吃一碗半的米饭!这就不难理解开头所提到的,我那孕早期的弟媳妇什么菜都不用配,就能一口气吃掉我用善粮味道稻花香制作的三个大饭团吧!这再一次证实了,米好饭就香,胃口自然就好的道理!你与好厨艺之间,缺的只是一种好米!
所以,我在这里非常诚心的给各位种草——善粮味道稻花香,每一粒米都用心,安全品质看得见,鲜的米吃着更放心!让家人吃上健康好味道,我只选用善粮味道!
如果你也想带给家人这份健康美味,给宝宝、给家人尝尝这款“放心粮”的话,那么告诉你一个好消息,善粮味道旗舰店在美囤妈妈也正式开业咯,认购善粮共享农场,享1亩9.5折,2-5亩9折,5亩以上8.5折,真正的买多优惠啊!赶紧>>点下面的链接,到宝宝树的美囤妈妈下单认购吧! 0.02亩认购直通车>>
https://m.meitun.com/pdetails.html?sid=&pid=27100500460101
0.1亩认购直通车>>
https://m.meitun.com/pdetails.html?sid=&pid=27100500440101
1亩认直通车>>
https://m.meitun.com/pdetails.html?sid=&pid=27100500450101